蒜蓉粉丝蒸带子
Fresh scallop
去三亚怎能不吃海鲜？吃海鲜怎能不吃带子？带子就是鲜贝，是海南的名贵海特产。蒜蓉粉丝蒸带子是较为受欢迎的一道吃法。做法很简单，新鲜的带子洗净，上面放上拌好的蒜泥、粉丝、葱花入滚水中蒸五分钟左右，出锅淋少许酱油，一道美味可口的海鲜就做好了。
营养价值：带子高蛋白、低脂肪，降低胆固醇
口感风味：带子爽软，咸香鲜嫩
营养价值：带子高蛋白、低脂肪，降低胆固醇
口感风味：带子爽软，咸香鲜嫩
